2015-06-16 フラッシュバック 発達障害 ここ2日くらい調子が悪い。 ちょっとやる気出してなんかやってみると、胸の辺りにグジャグジャしたなにかが溜まっていく感覚になって、このまま行くと壊れてしまうんじゃないか、またパニックになるんじゃないか、と怖くなる。パニックになったときの事がフラッシュバックして、やらなきゃいけないのに怖くて身動きできなくなる。また自己嫌悪して、落ち込む...これの繰り返し、なんにも変わらない。俺は一生こんなこと繰り返してダメになっていくのだろうか...もうダメか...